美容鍼専門サロン｜鍼灸院　JR石川町、横浜市中区元町中華街にあるブレア元町

ね。


今の状態を憶えておいてください(^o^)！


１．左手でチョキを作り、左手の人差し指で


右の小鼻の上、ちょうど、鼻の骨と骨が無くなる場所の堺にあるツボを押さえます。


ここは鼻通（ビツウ）というツボ。


２．左手の中指は、ビツウから２cmほど外側、黒目の下にあるツボ、四白（シハク）を押さえます。


２．次に左の親指で、右の鼻のナナメ下を押さえます。


ここはカリョウというツボ☆


今日使うツボです☆
http://bit.ly/kaotsubo006


【ここが今日のポイント】


３．ツボを押したまま、ニコッと笑顔で、深呼吸。


ゆっくりと息を吸って、息をはくときに


左の親指で鼻のナナメ下を押さえたまま


チョキを作って押さえていた、人差し指と中指のツボを上に1cmほど引っ張ります。


これを３回行いましょう。


それでは...


最後に確認です。


もう一度、軽く口元と頬を触れてみましょう。


おぉ(^_^)v☆！


ちょっと唇周りがすっきりしていませんか？


もちろん反対側もやってみましょう☆


■重要ポイント：
カリョウ：口角のタルミ、胃腸の動き低下に効くツボと


ビツウ：鼻炎のトラブル、口鼻のまわりの荒れに効くツボを刺激して


さらにタルミの原因、口輪筋(コウリン筋)、上唇挙筋 (ジョウシンキョ筋)をストレッチ。


口角を引き上げます。


▲効果：
口角UP