美容鍼専門サロン｜鍼灸院　JR石川町、横浜市中区元町中華街にあるブレア元町

ね。


今の状態を憶えておいてください(^o^)！


それでは右側からはじめましょう。


マウス操作中でもできる、左手バージョンです☆


１．左手でチョキを作ります。


チョキを閉じて、左の人差指と中指でアゴ先を押さえます。
唇から１cm下のくぼみです。


ここはショウショウというツボ☆


今日使うツボです☆
http://bit.ly/kaotsubo002


 [ここが今日のポイント]


２．アゴ先を軽く押したまま、ニコッと笑って、深呼吸。


ゆっくりと息を吸って、息をはくときにチョキを広げていきます。


左の人差指はアゴ先を押さえたまま


中指を唇にそって右側に引き上げます。


口角にきたら軽く押してさらに、1cmほど横に引っ張ります。


３．今度は、左の人差指を右の口角に移動させて


中指は頬骨の下に当たるまで滑らせていきます。


黒目の真下になるようにしましょう。


ここはコリョウというツボがあります。


４．さらにもう一度深呼吸。


ニコッと笑顔でゆっくりと息を吸って、息をはくときに


左の中指で右のほほ骨を下から突き上げるように軽く引き上げます。


これを３回行いましょう。


それでは...


最後に確認です。


もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。


えっ！


ちょっと唇周りがすっきりしていませんか？


もちろん反対側もやってみましょう☆


■重要ポイント：
ショウショウ・地倉(チソウ)：口元の荒れ、口角のタルミに効くツボを刺激して


さらに口輪筋(コウリン筋)、小頬骨筋(ショウキョウコツ筋)をストレッチ。


口角を引き上げます。


▲効果：
口角UP