美容鍼専門サロン｜鍼灸院　JR石川町、横浜市中区元町中華街にあるブレア元町

ね。


今の状態を憶えておいてください(^o^)！


それでは右側からはじめましょう。


マウス操作中でもできる、左手バージョンです☆


１．左手でチョキを作ります。


チョキを閉じて、左の人差指と中指で右の口角の横を押さえます。


ここは地倉(チソウ)というツボ☆


とここで、途中ですが、、、


先日、メルマガの読者さんにお会いしました。
画像付き、強く希望！！！とのこと。


本をみていただくのが１番いいのですが
実験的にアップしてみました。


今日使うツボ
http://bit.ly/kaotsubo001
(ツボ画像に飛びます☆)


さて続きです☆


 [ここが今日のポイント]


２．口角を軽く押したまま、ニコッと笑って、深呼吸。


ゆっくりと息を吸って、息をはくときにチョキを広げていきます。


左の中指を１cm横に滑らたら、軽く押して5mmほど引っ張ります。


３．さらにもう一度深呼吸。


今度は、左の中指を頬骨の下に当たるまで滑らせていきます。


黒目の真下になるようにしましょう。


ここはコリョウというツボがあります。


【まとめ】
深呼吸をしながら、口角を横に広げた後、頬の上まで引き上げる


これを３回行いましょう。


それでは...


最後に確認です。


もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。


あっ！


ちょっと唇周りがすっきりしていませんか？


もちろん反対側もやってみましょう☆


■重要ポイント：
地倉(チソウ)：口元の荒れ、口角のタルミに効くツボを刺激して


さらに口輪筋(コウリン筋)、頬筋(キョウ筋)をストレッチ。


口角を引き上げます。


▲効果：
口角UP