紫外線対策　　魔法のリフトアップ・美のツボ 253

美容鍼灸専門サロン〜ブレア元町〜

しわ、たるみ、小顔に「本格美容鍼灸」を
横浜市中区にある美容鍼灸専門サロンブレア元町では、美容鍼灸発祥地のアメリカで最も有名なマリーエリザベス女史と共に日本で最高レベルの技術を伝えるために活動している上田　隆勇と三枝　聖子が「あなたを最高のステージに上げる」美容鍼灸を提供します。

BLEA元町 updated 2010-01-14 ｜ since 2007-10-28

紫外線対策　　魔法のリフトアップ・美のツボ 253

☆ 美のツボ　日頃のケアが美肌を作る　シリーズ44

紫外線の種類 ● ツボ解説
前回の紫外線の話の続きです。

紫外線の種類は

たくさんあるのですが

オゾン層を突き破って、私たちのところまで届く紫外線で

主なものは

UVA(ユーブイエー)とUVB(ユーブイビー)

今日はこのUVBについてお話しします。

UVBは、エネルギーが強く

火ぶくれなどの強い日焼けを引き起こします。

このUVBもAと同様に、コラーゲンの破壊や

皮膚がんなどを引き起こします。

【ここがポイント】

このUVBをカットするのが「SPF」

SPFとは、SunProtectionFactor（

サンケア指数）の略で

UVBの防止効果を表す数値。

何も塗らないと20～25分で肌は赤くなり始めますが、

たとえば、SPF3の日焼け止めを塗れば、

肌のダメージまでの時間20～25分の３倍の時間を延ばして防げる計算になります。

普段使いはSPF10～20程度

スポーツをしたり、山や海に出かける時は25以上がオススメです。

日差しの強いこの時期、しっかりと対策したいですね。

■重要ポイント：
UVBはコラーゲンの老化や

皮膚がんなどを引き起こします。

対策として

普段使いはSPF10～20程度

スポーツをしたり、山や海に出かける時は25以上がオススメです。

▲効果：
紫外線予防はシワ、たるみ予防☆

日時:2010年7月16日 20:00

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